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为什么几天不洗头就会掉头发？

为什么几天不洗头就会掉头发。

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：头发太过油腻的话是会增加掉发量的，可是过于频繁地洗发也会损伤发质。建议定期洗头发，注意饮食平衡，平时加强营养，补充维生素E，补充植物蛋白，吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米，海带，紫菜，牡蛎等食品。

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