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有了腰间盘突出后该怎样治疗好

我常常出现坐骨神经痛，不舒服，医生确诊是腰间盘突出，期间吃药无数，贴膏药无数，不见好转，想问一下有这种疾病怎样治比较好？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰间盘突出的解决方法有牵引治疗：采用骨盆牵引，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。一般治疗：拱动腰部两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。
如此反复15次。

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