问患者提问

吃什么可以达到美容的效果？

我的皮肤属于敏感肌肤，皮肤有些黯哑粗糙，黝黑，吃点上火的东西就容易长豆豆，用护肤品又容易过敏，想知道吃什么可以达到美容的效果。想得到怎样的帮助：吃什么可以达到美容的效果？

提问时间：2022-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，注意饮食，才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效，经常食用，可让你拥有美丽的肌肤和面孔。以下食品有很好的美容效果：大枣、桃花、黄瓜、芝麻、马铃薯、冬瓜等。

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