根据你的描述鼻塞,是不能长期使用生态液的,你最好还是确诊是鼻炎或感冒引起的鼻塞。建议你确诊之后,如果是鼻炎引起可以口服鼻炎康,如果是感冒引起的可以治疗感冒,好了鼻子自然畅通了,平时注意保暖,以防感冒。
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