问患者提问

健身房锻炼是腰部时动作不规范拉伤腰部

医生我腰部健身是锻炼器材拉伤腰部了，现在休息11天了，但是还是坐在那里腰部不舒服，站起来也就1个小时腰部就不舒服了，我现在能不能上班呢我工作是4个小时可以站着也可以坐着。

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，运动后引起的腰痛，如果疼痛明显，去当地医院外科看看建议近期，尽量避免弯腰搬重物、拖地等活动。适当检查，若检查无实质性病变，还可以选择针灸或推拿按摩治疗。

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