吃三七对人身体有哪些好处

问题分析：三七含有多种人参皂甙，有人参皂甙Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re、Rg1、Rg2、Rh1及三七皂甙R1～4、R6等。

主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。

意见建议：三七分生三七和熟三七粉；三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，有止血不留瘀血；熟三七粉可以补身体。