其实3天就可以喝了，不过不宜久喝，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。红糖虽然是有助于恶露排出的，不过也不能一直吃，要不然恶露会不尽的，可以在恶露多的时候喝一点，快没的时候就不要再喝了。
不过喝红糖水也不要超过10天，过犹不及。
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