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三十岁长白发怎么办,如何解决

我30岁，长白头发两年多了，不是遗传的，现在怎么治白发呢？他非常苦恼也不算老吧,这个岁数长白发正常吗?要怎么治女人30岁开始就长白发是什么原因

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医认为，头发的多少、亮泽、颜色与气血、肝肾脏腑功能密切相关。它的生长与脱落过程，反应了肝肾、气血的盛衰。头发容易变白者往往肝肾、气血不足，像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾，益气血，且含丰富是蛋白质及头发生长所需要的微量元素，所以对治l疗白发很有用

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