女身高156体重112，大概胖了几斤

问题分析：（身高 － 70）×0.6（千克） = 女性正常体重 。减肥胜在坚持，短期强效减肥副作用太多了，对身体负担很重，还很容易反弹，主要还是要规律健康的生活习惯。

意见建议：根据公式您的标准体重应该在51.6公斤左右，您大概胖了9斤的样子，建议坚持运动，低脂低盐饮食，少量多餐，每天喝水2000毫升以上，可以练练瑜伽。