夏天吹空调后小腿和脚就会痛是怎么回事，该

我天生就体质不好，一直在上学，现在刚高中毕业，所以以前也没时间运动，以前就感觉自己体寒，天一冷就手脚冰凉，小时候冬天在床上躺一晚上，腿脚还是凉的。现在还好至少冬天在床上会把脚暖热，可是今年夏天受凉了居然会腿脚痛，这是怎么回事，是因为体内寒气太重了？我该怎么治呢？