问患者提问

我这两天腰疼，坐久了就疼，站起来活动活动就好了，打球啊，散步啊，都没有啥问题，这该怎么办

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑腰肌劳损的问题，常常是因为腰背肌长时间劳损导致痉挛，建议避免过累及寒凉刺激，可以热敷，理疗烤电，也可以考虑中医针灸拔罐，可以改善局部血液循环

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