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怀孕期间的饮食应该注意什么

我现在刚刚怀孕一个多月。医生说孕早期不能进行性生活,可能会导致流产。我一听说流产就特别害怕,因为我第一个孩子就是流产了。我不知道自己在饮食上需要注意什么,怀孕后饮食上有什么禁忌啊。怀孕期间在饮食上需要注意什么呀?
提问时间:2020-04-29
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,怀孕,指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等。多食用海产品,如海带、紫菜;

    动物内脏和坚果类也是不错的食品。不要剧烈运动,不要搬或提重东西。

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