子宫腺肌症都会痛经一天

子宫腺肌症月经期要做好自身的保健,注意控制自己的情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌的改变.一般如果没有生育要求的话，做手术切除是最直接的方法疼痛严重时，遵医嘱给镇静剂要注意自身保暖,避免感寒着凉子宫腺肌症饮食宜清淡,饮食应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜常食刺激性,海产品等.适宜食物：牛奶,菠菜,山药,白菜