你好！长疮往往是人体某个脏腑有毒素的表现。可服用排毒胶囊或排毒食物。建议平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。
生活中排毒的食物：猪血、黄瓜、牛奶、荔枝、绿豆、木耳、冬菇、蜂蜜、茶叶、苦瓜等等。祝你健康！
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