每天晚上喝少量白酒对练肌肉有影响吗？

今年22.我每天晚上都喝点少量的白酒，在吃饭的时候，就一小口，大概最多半两左右，一小口。但是听说喝酒对练肌肉有影响，会阻碍肌肉发展，恢复，减少蛋白质啥的。我最近也在练肌肉嘛。所以问问。是不是喝少量白酒对练肌肉有影响吗？大概就这么点，每天晚上。想得到的帮助：解决问题。