首页 > 权威问答 > 两个星期了,经常跑步
患者提问

两个星期了,经常跑步

两个星期了,经常跑步,早上三圈,体育课罚10多圈,一圈300米左右,下午跑三到四圈,跑步和走路的时候不疼,但是一下课站起来走路的时候感觉脚特别疼,走一步都疼,站着不动抬起脚来也痛,一只脚战立没几秒都特别痛,左脚,请问我这是怎么回事?
提问时间:2022-10-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:中医认为,久行伤骨。显然你多是因为经常跑步导致缺钙引起的痛疼,可选用补钙和适当的按摩得以缓解。指导意见:根据上述分析,建议近段时间,可补充含钙的制剂,同时在食物上,可多食用些钙质丰富的食物如肉类,当然适当的运动也许很有必要的。

    以上是对“两个星期了,经常跑步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号