病情分析:中医认为,久行伤骨。显然你多是因为经常跑步导致缺钙引起的痛疼,可选用补钙和适当的按摩得以缓解。指导意见:根据上述分析,建议近段时间,可补充含钙的制剂,同时在食物上,可多食用些钙质丰富的食物如肉类,当然适当的运动也许很有必要的。
以上是对“两个星期了,经常跑步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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