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前天要进行招警体检,由于我头天晚上整夜失眠,害得我这次体检没有过

前天要进行招警体检，由于我头天晚上整夜失眠，害得我这次体检没有过。心电图出现窦性心率，T波倒置。血压高了点136/92，丙氨酸氨基转移酶超出俄40再过几天我还有复查的机会，但我怕到时候我又失眠，请专家支个招啊如果我吃安定会不会影响复查时血压心电图和血检尿检的异常啊第一次问题补充:(2007-11-4 18:20:16)我以前从来没有吃过安定，那我该吃多少的量啊，第二天上午9到10点左右体检，我该什么时候吃最好啊

提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：不要紧张，这主要是紧张压力或是精神因素，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

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