慢性肝炎可不可以吃坚果

慢性肝炎不宜多吃坚果。慢性肝炎患者日常可以少量吃些坚果，坚果一般含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质，少量吃些可以降低胆固醇，抗氧化，保护肝脏，防癌抗癌。

但不宜多吃，以免脂肪摄入过多，增加肝脏代谢负担。慢性肝炎患者日常饮食要清淡，多吃些富含维生素和矿物质的食物，保证充足的热量摄入，适量吃些优质蛋白质。

避免吃油腻油炸，辛辣刺激性食物。