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你好,我儿子十岁了,身高1米2,体重20公斤,正常

你好,我儿子十岁了,身高1米2,体重20公斤,正常吗,怎样帮助长高
提问时间:2020-01-28
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 你好!身高公式是身高=年龄*5+75,按你儿子的年龄,身高应该是125cm。体重公式是体重=8+年龄*2,你儿子这个年龄体重应该是28kg。

    所以你儿子身高与体重有点偏低。意见建议:生长与遗传、营养、睡眠、锻炼都有一定的关系。遗传这方面已经不能改变。饮食上注意高蛋白高钙营养丰富的食物,可以补充维生素D、钙片、多种微量元素,可以服用21金维他。

    同时因为生长激素在夜间睡眠分泌比较多,所以建议保持充足睡眠。同时适当锻炼,以促进骨骼吸收营养。

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