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女激素类皮肤由于角质层很薄夏天很容易晒黑,怎么防晒

女激素类皮肤由于角质层很薄夏天很容易晒黑,怎么防晒呀,普通的防晒霜能用吗,用

提问时间：2020-02-21

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：平时少吃一些感光类的食物，比如胡萝卜、芹菜等，易产生黑色素，意见建议：多吃一些含有维生素的水果或者蔬菜，像苹果、草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。

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