节食6天，减4斤，基础代谢率有没有降低？

问题分析：你好,节食6天减4斤这种情况是比较激进的做法，基础代谢率会降低，因为你的脾胃功能可能受损，会感到无力，另外可能会有较强饥饿感指导建议：建议此时注意控制自已不要暴饮暴食应该不会发胖,可以吃少量蛋白质和一些高膳食纤维食物比如燕麦,粗粮,注意均衡补充各类维生素和矿物质,最好不要吃减肥药物,以免损伤脾胃功能,祝健康!