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胡萝卜生吃还是熟吃营养不破坏

包饺子时胡萝卜煮熟再切陷还是不煮?说法不一请教营养专家
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议包饺子前不煮,而是直接切碎包到饺子里面。指导意见因为煮完之后再切的话,一部分营养可能会粘在砧板或者刀山,而丧失一部分。

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