病情分析:你好,很可能是要来月经了,不要害羞,这是很正常的事情,这说明你长大了,来月经示每个女孩子都要有的,要正确对待。
要和妈妈交流。意见建议:(1)勤换月经垫。(2)天天用温水擦洗外阴,洗澡不可盆浴,以免污水进来阴道,产生劝化。(3)大小便后,擦拭时由前向后,以免将肛门处的带菌带至外阴。
(4)少吃生冷或有刺激性的食物,如辣椒,酒等。(5)多喝开水,特别是在夏天。(6)保证充足的睡眠。(7)不要从事重体力劳动,以免使盆腔充血,形成经血过多或月经延长,(8)预防受凉,尤其不要用冷水洗澡、洗脚,或坐在凉地上,因受凉会使血管收缩,产生痛经现象。
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