病情分析： 1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。
天冷时可用电热毯或睡热炕头。意见建议：节制房事“腰为肾之府，房事过频必然有损于肾，肾亏则腰痛。
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