根据叙述分析你是咨询痛经按摩穴位。子宫穴它位于下腹部脐下4寸处左右旁开正中线3寸的距离各一点按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴稍加压力缓缓点揉太冲穴位置在脚大趾与第二趾之间用左手拇指指腹揉捻右太冲穴右手拇指指腹揉捻左太冲穴三阴交穴位置在小腿内侧当足内踝尖上3寸胫骨内侧缘后方这几个穴位都可以缓解痛经
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