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如何减掉肌肉

因为之前经常运动，所以大腿肌肉很紧实，而且膝盖上也有一下肌肉，感觉很难看，应该怎么减掉肌肉呢运动

提问时间：2020-04-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

肌肉经常锻炼会增生肥大，不锻炼了就会废用性萎缩了，但是不经常运动就会积蓄脂肪组织

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