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问患者提问

喝红茶会失眠吗

我下午的时候喝了一杯红茶，到现在都十点了还没有睡着，不知道是什么问题。是不是因为我下午喝了一杯红茶啊。现在，我想要了解一下我喝红茶会失眠吗？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果之前没有过失眠的情况，只是这一次出现了失眠。那么很有可能与喝的红茶有一定的关系。可以先观察看看，不用太过于紧张。
平时要多注意休息，放松身心，尽量减少自己的体力消耗。

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