刮痧轻轻一刮就黑是咋了

问题分析：你好，根据你说的情况，刮痧是用力后，皮下小的毛细血管破裂出血后显现的颜色。意见建议：中医方面，依据颜色的深浅判断湿气的严重程度，你只是湿气太重。

如果想增强免疫力，建议沿着后背脊柱刮痧或走火罐，因为是督脉循行的地方，可以有升提正气的作用，达到增强体质的作用。