上呼吸道感染可不可以吃海参

上呼吸道感染可以吃海参。海参是少有的低脂、低糖、无胆固醇的滋补食品，富含50多种搭配均衡的天然营养成分，18种氨基酸丰富的维生素和矿物质，延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力，有利于感染康复。