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怀孕初期胃胀不消化好几天怎么办

我现在是怀孕初期，但是我已经胃胀不消化有好几天了，问一下我还怎么办呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

怀孕初期胃胀不消化好几天，要少量多餐─帮助胃部消化速度进行。养成每天排便习惯─多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。
适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。一些简易的孕妇体操，或是增加、延长每次散步的时间与次数。

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