病情分析:营养要合理:妇女分娩后消耗大,因此,产后应增加营养,但不可偏食鸡、鱼、肉、蛋,不要认为多吃动物性食品才是增加营养,而应荤素搭配,营养全面,即瘦肉、豆制品、鱼、蛋、蔬菜、水果都要吃。
这样既能满足身体对蛋白质、矿物质、维生素的需要,又可防止肥胖。另外,产后对糖及甜食也要有节制意见建议:建议多吃富含丰富营养的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类等,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等。
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