脖子后面的神经像抽筋一样一阵一阵的疼。

你好，你的这个情况，要考虑是轻度的颈椎病的表现，多是由于颈部肌肉或者韧带劳损、痉挛，压迫到神经所导致。这个情况，建议你平时不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。

症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科诊治，进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，会有不错的效果。祝你健康快乐！