出现便秘可以先饮食调理,平时多喝蜂蜜水,多吃新鲜蔬菜、水果、酸奶,这些都有助于肠道消化。饮食调理不缓解的情况下,或者一周以上不排便,可以吃些药物进行治疗,在药物治疗期间,饮食方面一定要调理,不能上火、熬夜,一定要多喝水。
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