你好,其实晒晒肚皮也是挺好的,这个好处主要是接受太阳光晒后促进体内活性维生素D合成,这样预防缺钙,很多人孕期大量补充钙质,但是不经过晒太阳难以转化和吸收的,对于胎儿并没有直接的作用,怀孕5个月以后胎儿才会有明显胎动的,孕期散步,晒太阳预防缺钙。
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