病情分析： 你好，没有很特定的穴位按不按摩，睡前平卧，按顺时针方向绕脐摩腹数十圈至腹部皮肤发热。意见建议：人体的背、脊、腋和腹4个部位乃是非常重要的保健区。
如果日常能加强这些部位的保健，那将有利强健体魄，祛病延年。
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