头发生长周期28天是真的吗

头发是毛发的一种，头发是有一定的生长周期的，生长周期即为生长期、退行期和休止期三个不同时期，但是具体的和个人的体质是具有一定的关系，建议平时的时候可以多吃一点黑芝麻，也可以用何首乌洗头发，都是可以促进毛发的生长，经常性掉头发可能是由于气血虚弱所导致的，适当的是可以多吃一些补充气血的食物。