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十岁女孩便秘怎么办

我女儿今年10岁，最近有点便秘，每次大便都需要好长时间才能拉出来，十岁女孩便秘怎么办呢？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

十岁的孩子出现了便秘，可以通过饮食方面来进行改变，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有利于通便，少吃辛辣刺激性的食物，养成多喝水的习惯，还可以多吃些粗粮，在早晨的时候空腹喝一杯蜂蜜水，严重的便秘可以使用药物进行调理，但是不要过多的使用。

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