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运动是不小心扭了脖子，现在可以活动，但是

运动是不小心扭了脖子，现在可以活动，但是运动是不小心扭了脖子，现在可以活动，但是活动时很疼，是脖子后面右边与右肩都很疼！

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你的描述看，是运动时体位不对或者用力不当引起的颈肩部的软组织拉伤或扭伤引起的疼痛。这种情况，首先要注意休息，不要再运动，可以去理疗科就诊，通过手法按摩，针灸或者激光照射等方法，可以有效缓解疼痛症状

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