昨天我刷羊肉后，胃口总不消化。

健康指导：因为羊肉含有丰富的营养素，如蛋白质，脂肪，维生素及矿物质等。中医认为，羊肉味甘性热，可补精血、益虚劳，是冬令滋补的佳品，对于产后体虚，多汗等。

因其性热生火，一般来说各种急性炎症各种出血及发热、热病初愈者忌食。因其含有大量的蛋白质，受热后会变硬比较难以消化，所以如果肠胃消化不良者，建议要少吃或不吃这一类较硬的食物。