问患者提问

什么时候喝牛奶最好晚上可以吗

喝牛奶的最佳时间，睡前喝易得肾结石对吗怎样才能增高有哪些运动想得到的帮助：喝牛奶最佳时间增高运动有哪些

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝牛奶的最佳时间一般是早餐进食。晚上休息时间，可以喝，但晚上喝比其它时间段更容易发胖。身高与遗传因素有关，大部分是由于基因决定的，没有什么特别长高的锻炼方法，只要身体健康，就不要理会它了。

相关问题