请问一下便秘可以吃蜜枣吗？吃了会加重便秘吗？

问题分析：你好，可以吃蜜枣，不会加重便秘的。便秘与生活及饮食习惯有很大的关系。建议多喝水，进食粗纤维食物，多运动，养成每天定时排便的良好习惯。

意见建议：粗纤维食物主要指粗粮、绿叶蔬菜、水果等。润肠好的食物主要有玉米、香蕉、苹果、白菜、韭菜、芹菜、地瓜、面瓜、蜂蜜等。