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夜间习惯摄入大量白开水然后第二天眼袋很重尤其是在运

夜间习惯摄入大量白开水然后第二天眼袋很重尤其是在运动之后眼袋会出现黑紫色

提问时间：2020-06-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你的这种情况可能是由于夜间喝白开水多，导致起夜排尿多，从而导致睡眠不足引起的。建议养成白天多喝白开水的习惯，晚上少喝白开水的习惯，避免睡眠不足。

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