一般来说你可以用痱子粉来涂在痒的部位，不要用手去抓痒，避免抓破后引起交叉感染，天气炎热，应该注意可以大量的喝水，这样可以排出身体里的热量。
建议应该多注意卫生，天气炎热应该每天都冲个澡，可以擦一些防晒霜，避免反复出汗，这样容易起热痱子，多注意休息。
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