小孩在发育期间吃什么能够长高？

你好，你的小孩子才5岁，如果觉得孩子的身体不高的话，那么建议去医院检查一下生长激素，如果是生长激素低所造成的，那么饮食方面几乎不具备提高生长的能力，只有通过药物来进行调理。

如果生长激素没有什么问题的话，那么可以多吃含有钙质的食物。因为钙质是人体骨骼发育必不可少的元素之一，多给孩子喝一些高钙牛奶，多吃一些排骨，都是能够帮助孩子长高的。