肚子上长脂肪粒怎么样才能消除掉

病情分析:你好，像你这种情况考虑是长期进食油腻食物引起的脂肪堆积，意见建议:像这种情况你要从两方面入手，一方面要控制好饮食，尽量少吃油腻食物，减少脂肪的摄入，同时要锻炼身体，增加脂肪的消耗，再就是如果脂肪堆积实在是厉害，严重影响生活质量，建议你通过手术进行驱除脂肪，慢慢就会好起来的。