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燥热伤津阴虚液亏之类的津液不足应该多吃些什么？我还怕冷

燥热伤津，阴虚液亏之类的津液不足应该多吃些什么？我还怕冷。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的这种情况可以吃一些中成药如六味地黄丸以及知柏地黄丸，尽可能多吃些白萝卜、银耳、百合、苦瓜、草鱼，甲鱼等，平时可以多吃些红枣、黑芝麻等健脾养血补肾的食物。

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