我身高1米53，可体重120斤

问题分析：目前网上有名种各样减肥法，但是我只想告诉你四个字，少吃多动，这是唯一科学对你身体沒影响的减肥方法。其他方法的危险我就不ㄧㄧㄧ列举了。

意见建议：控制好你的胃，合理营养，多运动，把体重慢慢降下来是你的最好选项。减肥说起来容易，做起来唯，贵在坚持。希望你努力坚持，成功减肥。