该如何保护视力？

近视是由于遗传因素；后天近距离用眼时间长；长时间看电脑，手机，光线刺激，眨眼次数的减少，眼睛自洁功能的减弱等导致的。

根据眼前后轴变长，屈光系统曲率过大等分为真性，假性近视。首先避免长时间看电脑，手机，近距离用眼40分钟，休息10-15分钟，进行远眺，适当补充维生素c，b2,鱼肝油，葡萄糖酸锌。

如果是真性近视，必须散瞳验光，佩戴合适的眼镜。以上是对“该如何保护视力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！