你好，治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.保持大便通畅柔软，养成定时排便习惯，每天多吃蔬菜，香蕉.蜂蜜.多喝水，就会改善.指导意见避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路，塞到肛门内润肠通便.祝早日恢复。
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