天生有白头发，有什么效果比较好，吃了会黑

病情分析： 您好，根据您的描述症状来看，如果您这是遗传或者是先天的白头发，就很有可能是因为先天肾精亏虚，无法滋养头发造成的。

意见建议：建议您可以吃点补肾的中成药，比如六味地黄丸等，还可以配合制首乌泡水喝，还有就是制首乌泡水洗头发，内外兼治，另外平时要注意营养，不要过于劳累，保证充足的睡眠，注意保持心情的舒畅，对症状的缓解也会是很有帮助的，祝您早日康复。